Tener entre 18 y 65 años, pesar más de 50 kilos y encontrarse en buen estado de salud. Estos son los requisitos básicos para ser donante de sangre, un acto que contribuye a salvar vidas y mejorar la salud de otras personas. Las donaciones de sangre son esenciales cada día en la realización de una …
Leer más 10 razones para hacerte donante de sangre
Un 25 por ciento de las personas que viven en el mundo sufren algún tipo de alergia y la primavera es una época especialmente difícil para ellas. En esta época del año, las principales causas de los problemas alérgicos están relacionadas con los insectos, los hongos de la humedad, los ácaros del polvo, algunos alimentos …
Leer más Estos son los alimentos que te ayudarán a combatir la alergia
Los desajustes hormonales y las molestias en la zona lumbar que pueden desembocar en una desagradable ciática son solo algunos de los síntomas que las mujeres pueden sentir durante el embarazo. Realizar una actividad física moderada puede prevenirlas y aliviarlas. En este sentido, cobra especial importancia el método Pilates. Esta disciplina, que apareció a comienzos …
Leer más Pilates en el embarazo, un gran aliado
La diabetes mellitus tipo 1 es la que más afecta a los niños y niñas. Se manifiesta cuando el páncreas no puede producir la suficiente insulina, que es la hormona mediante la cual la glucosa de los alimentos se transforma en energía para el organismo. Según los datos que maneja la Federación de Diabéticos Españoles …
Leer más Diabetes infantil, cómo reconocerla
Según la organización Prevent Blindness America, las cataratas son la causa principal de ceguera en el mundo y la causa más común de pérdida de visión entre las personas de más de 40 años. ¿Por qué aparecen las cataratas? En el interior de nuestros ojos se encuentra el cristalino, una estructura transparente y elástica con …
Leer más Cataratas: causas, síntomas y tratamientos
Durante el parto, y una vez que el bebé ha nacido, es común que se desechen el cordón umbilical y la placenta, se deseche. Sin embargo, cada vez más madres y padres deciden donar la sangre contenida en el cordón, ya que es rica en células madre y, por tanto, puede ser clave a la …
Leer más Donar la sangre del cordón umbilical de tu bebé puede salvar vidas
Dolor de cabeza, fatiga, inquietud, falta de deseo sexual, irritabilidad, malestar estomacal, tristeza… Acaba de finalizar el verano y, con la vuelta a la rutina, puede que hayas tenido que enfrentarte a alguno de estos síntomas del estrés. Desde el Área Sanitaria Norte de Córdoba queremos ayudarte a lidiar con él, ya que el estrés …
Leer más Cinco consejos para lidiar con el estrésEs verano, no hay duda. Y con él multiplicamos el tiempo de ocio al aire libre y de disfrute, lo que puede acarrear algunos problemas de salud típicos de esta época estival. ¿Sabes cuáles son los más frecuentes? En este artículo te los explicamos, porque conocer es el primer paso de una buena prevenir. 1. …
Leer más Es verano y estos son los problemas de salud más habituales
Cualquier pequeño percance —una caída con resultado de esguince, un catarro, pequeñas heridas, quemaduras solares o las picaduras tan habituales en esta época del año— puede convertir unas idílicas vacaciones en un mal recuerdo. Por eso, si este verano viajáis a otro país de la Unión Europea, desde el Área Sanitaria Norte de Córdoba queremos …
Leer más Este verano, viaja con tu Tarjeta Sanitaria Europea
«Tarde de verano; para mí estas han sido siempre las dos palabras más hermosas en mi lengua», escribió el autor Henry James. Y es que, sin duda, la época estival es propicia para el disfrute, para realizar actividades al aire libre y para multiplicar el tiempo de ocio. Apetecible, ¿verdad? Pues si tenemos en cuenta …
Leer más Diez consejos para afrontar un verano saludable