«Tarde de verano; para mí estas han sido siempre las dos palabras más hermosas en mi lengua», escribió el autor Henry James. Y es que, sin duda, la época estival es propicia para el disfrute, para realizar actividades al aire libre y para multiplicar el tiempo de ocio. Apetecible, ¿verdad? Pues si tenemos en cuenta …
Leer más Diez consejos para afrontar un verano saludable
Sin duda, el sol es una fuente de energía necesaria para la vida. Es nuestro mejor aliado para la síntesis de la vitamina D, permite la absorción de calcio, que nuestros huesos permanezcan fuertes y que nuestro estado de ánimo sea el adecuado. Sin embargo, también puede producir manchas, arrugas y, lo que es más …
Leer más Un decálogo para disfrutar del sol sin riesgos