Los niveles de azúcar en sangre demasiado altos pueden, con el tiempo, dañar los nervios o los vasos sanguíneos. Este daño en los nervios pueden provocar una pérdida de sensibilidad en los pies. Así, una persona con diabetes podría no sentir un corte, una ampolla o una llaga, lesiones que podrían causar úlceras e infecciones, …
Leer más El diabético y sus pies: algunos consejosagua
Estamos en invierno, tenemos las defensas más bajas y somos más vulnerables a las infecciones. Debemos tomar algunas precauciones extra. Con la llega del frío hay que cuidar especialmente de nuestros oídos. Evita el viento y la humedad, ya que pueden afectar a tu salud auditiva. Evita los cambios de temperatura bruscos, ya que pueden …
Leer más 10 consejos para cuidar de tus oídos en inviernoUna dieta inadecuada, no tomar suficiente agua, el sedentarismo, los desajustes horarios o determinado fármacos pueden provocar estreñimiento. Según la Fundación Española del Aparato Digestivo, afecta al doble de mujeres que de hombres, ya que éstas pasan por vaivenes hormonales, embarazos, partos y, en el peor de los casos, cirugías ginecológicas. por varias razones: hormonales, …
Leer más Así se combate el estreñimiento