La Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que la salud es «un estado de completo bienestar físico, mental y social», un concepto que va más allá de la enfermedad. Por eso, es preferible hablar de un estilo de vida saludable —alimentación, ejercicio físico, prevención, trabajo…— que de una vida sana. Pero, ¿cómo lo conseguimos? …
Leer más Hábitos de vida saludable: Se trata de añadir vida a los años, no años a la vida