¿Cómo te llevas con tu ansiedad? ¿Te gustaría controlar tus emociones? ¿Sabes cómo aprender a relajarte? ¿Duermes bien?
Desde el Área Sanitaria Norte de Córdoba queremos ayudarte con estas preguntas gracias al ciclo ‘Edúcate en Salud’. Y es que el próximo miércoles, 27 de septiembre, en la sede de la Asociación de Vecinos ‘Paseo de la Estrecha’ de Peñarroya, tendrá lugar el taller ‘Introducción a la relajación en el presente’.
Será a las 19:00 horas y tendrá como ponente a Rafael Muñoz Dueñas, psicólogo sanitario y técnico de promoción de la salud del Área Sanitaria Norte de Córdoba. Además, al finalizar el taller se entregará a los asistentes un certificado de asistencia.
